Kaire Puhkan
Vaimse tervise õde
Olen vaimse tervise õde, kelle eesmärk on pakkuda tuge ja nõuandeid patsientidele, aidates neil valida ja säilitada tervislikku eluviisi. Minu poole võib pöörduda mitmesuguste vaimse tervisega seotud küsimustega, olgu need seotud enda või lähedase tervisega. Saan olla abiks meeleoluhäirete, ärevushäirete, suhtlemisraskuste, käitumisprobleemide, pereprobleemide, sõltuvuste, mäluhäirete, unehäirete ning leina ja lähedase kaotusega toimetulekul.
Eriti südamelähedane on mulle noorukite vaimse tervise teema. Usun, et noorukite toetamine nendel kriitilistel eluetappidel võib aidata ennetada tõsisemaid probleeme täiskasvanueas ning pakkuda vajalikku tuge tasakaalu ja heaolu saavutamiseks. Töös laste ja noorukitega olen saanud väärtuslikud kogemused Põhja-Eesti Regionaalhaiglast, kus tegutsesin Psühhiaatriakliiniku laste ja noorukite osakonnas õena ning hiljem psühhiaatriapolikliinikus.
Olenemata sellest, milliste väljakutsetega patsiendid minu poole pöörduvad, koos leiame lahendusi ja koostame teraapia eesmärgid ning plaani, mis aitab liikuda tervislikuma ja tasakaalukama elu suunas. Teenuste hulka kuulub nii vaimse tervise õe hindamine, probleemide tuvastamine, teraapia eesmärkide püstitamine kui ka patsientide järjepidev nõustamine.
Vajadusel suunan patsiendi edasi kliinilise psühholoogi või psühhiaatri vastuvõtule, et tagada terviklik ja asjakohane ravi.
Töökeeled: eesti, vene, inglise
kaire.puhkan@ylemistevtk.ee
Erialane hariduskäik
- 2023-… Tallinna Tervishoiu Kõrgkool, MSc, Vaimse tervise õendus
- 2000 Tallinna Meditsiinikool, rakenduslik kõrgharidus, õde